Adicto al celular

En la actualidad la dependencia a los dispositivos móviles se está convirtiendo en uno de los principales problemas de quienes poseen uno de estos aparatos, llegando incluso a convertirse en un trastorno complejo. Según informaciones se trata de un trastorno que sufre, sin saberlo, al menos la mitad de la población.

Se le conoce como Nomofobia y se define como el miedo irracional de estar sin un teléfono móvil. El término proviene del término en inglés “No Mobile Phone Phobia”, y fue acuñado en 2008 por la Oficina de Correos del Reino Unido, cuando realizó un estudio para estimar la ansiedad que provoca separarse del aparato, el cual encontró que el 53% de la población encuestada siente verdadero malestar cuando no tiene su teléfono o éste se queda sin batería.

Un estudio sobre la nomofobia elaborado en el Reino Unido concluyó que la separación del móvil en personas adictas a él, podía causar diversos síntomas como ansiedad, taquicardia, pensamientos obsesivos, dolor de cabeza y estómago. 

Finalmente es importante mencionar que aunque la medicina no la ha categorizado aún como una enfermedad real, la nomofobia es un verdadero problema en la vida de los usuarios de teléfonos celulares, tanto que incluso le han llamado “La enfermedad del siglo XXI”.

La actividad que les propongo es que junto con los padres de los alumnos vivamos la experiencia de utilizar el celular un día solo para llamadas emergentes delante de los niños y que ellos también solo la utilicen de esa manera. Para no caer en la tentación organizaremos una lista de actividades para trabajar en la escuela y también en las casas junto a los padres: juegos, lecturas de artículos, imágenes reflexivas, etc. Al siguiente día se hablará con la participación de padres, docente y alumnos de cómo se sintieron, que reflexiones tuvieron acerca de las actividades, experiencias y demás.

¿Estas preparado para esta experiencia?